Abbattere l’overthinking: sembra facile, vero?
Viviamo in contesti professionali dove il confronto è costante: con colleghi, modelli vincenti, figure di riferimento o talenti che hanno lasciato il segno. E non di rado, quel confronto genera ins ...
Allenare l’intelligenza emotiva serve anche sul lavoro
Mi capita spesso di incontrare persone che tra i propri punti di forza citano la razionalità e la capacità di restare oggettivi. Qualità preziose, certo. Ma a volte noto che dietro queste parole si na ...
Trovare l’equilibrio è un esercizio sia interno che esterno
Qualche decennio fa si diceva: “Quando nasce un bambino, nasce anche una mamma.” Oggi dobbiamo sicuramente estendere il concetto di genitorialità a entrambi i partner, tuttavia, ciò che rimane indubbi ...
Bada a come ascolti
“La mia porta è sempre aperta” È un’espressione che sento spesso nelle sessioni di coaching, in aula o negli assessment che gestisco. Quando qualcuno la pronuncia, di solito rispondo con una pr ...
Trasforma il Discomfort in Crescita
Capitare di trovarsi in blocco è normale. Ripetiamolo, assolutamente NORMALE, e chi sostiene di non esserci mai passato, probabilmente ha ancora bisogno di raccontarsi questa versione. Eppure lo st ...
3 tecniche per impostare subito i tuoi confini
Nella cultura del lavoro si parla tanto di verticalità, peccato che nella maggior parte dei contesti lavorativi i confini siano in effetti molto sfumati. Dover uscire costantemente dal proprio peri ...
